10月份央視財經(jīng)頻道推出“誰弄臟了我的空氣”的征集令，又引起了很多市民的廣泛參與。

　　剛剛結(jié)束的十八界三中全會也高度重視大氣污染問題，指出以犧牲環(huán)境為代價而換取經(jīng)濟的增長，已不可持續(xù)；環(huán)境的惡化也越來越成為中國經(jīng)濟繼續(xù)前進的瓶頸與障礙，改革已經(jīng)迫在眉睫。會上堅持用制度保護環(huán)境，讓人們能夠放心地呼吸，也讓碧水藍天成為百姓心中一份可觸摸的期待。

　　雖然環(huán)保部門已對這些環(huán)境違法行為依法進行了處理，各種處理措施已得到較好落實，國家也出臺了相關(guān)的政策，但是大氣污染畢竟是一項巨大的工程，還需要花費大量的人力、物力、財力才能真正改善，所以在短時間市民只能通過采取相應(yīng)有效措施來保護自己。

　　市民對抗大氣污染，室外用得最多就是口罩。專家表示“霧霾天氣中，防塵口罩更有助于保護呼吸系統(tǒng)。在突發(fā)空氣質(zhì)量下降的情況下，防護重于治療，民眾應(yīng)選擇科學(xué)的防護方式預(yù)防疾病。”

　　市民對抗大氣污染，注重飲食很重要。有些人一接觸到煙霧時，眼角膜會更為干燥，眼睛刺痛，視力也會變得模糊。專家指出：當(dāng)某一地區(qū)空氣污染指數(shù)偏高時，特別要注重飲食調(diào)理，以此來增強自身免疫力。中醫(yī)認為，空氣污濁時人們很容易上火燥熱，并引起腸胃不適。這時飲食應(yīng)盡量清淡，少吃辛辣、油膩食物，多喝水，多休息，以提高免疫力。

　　市民對抗大氣污染，安裝各種空氣凈化器當(dāng)然也是必不可少的。很多人會在室內(nèi)安裝空氣凈化器，保證家里的空氣質(zhì)量，但卻常常忽略了車內(nèi)空氣凈化問題。專家在此想特別提醒廣大市民，車內(nèi)空氣質(zhì)量污染遠高于室內(nèi)空氣污染。霧霾天的車內(nèi)污染已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織明確與高血壓、心臟病等一起成為人類健康的十大威脅之一。

　　“使用車載空氣凈化器進行車內(nèi)空氣凈化，非常必要。”國內(nèi)知名車載空氣凈化器品牌沃訊負責(zé)人表示，大氣污染嚴(yán)重性大家有目共睹，共同防治是大眾義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。為了自己的健康安全，該負責(zé)人呼吁有車一族如自身車輛沒有內(nèi)置空氣凈化器設(shè)備時，為愛車裝上車載空氣凈化器非常必要。在車內(nèi)凈化領(lǐng)域，只有車載空氣凈化器才能真正祛除PM2 .5粉塵顆粒、細菌及TVOC有害氣體，才能達到凈化空氣，達到健康呼吸環(huán)境的需求。其公司目前主打的沃訊V9車載空氣凈化器經(jīng)過愛卡汽車的實測驗證，祛除車內(nèi)細菌達到100%，建議車主們可選購此類產(chǎn)品。

　　大氣污染的治理是一項長期的工程，國家已經(jīng)采取相應(yīng)的積極措施，市民在提高環(huán)保與監(jiān)督意識的同時更應(yīng)該積極采取措施保護自己的身體健康。